仕事や家事、パソコン・スマホの使い過ぎで首や肩こりに悩まされる方も多いのではないでしょうか。「たかが肩こり」「軽い腰痛だから」と放置しておくと、痛みやこりが慢性化して、完治するまでに長い時間がかかってしまいます。整体院や整骨院、鍼灸院などの施術院に通って早めに適切な施術を受けておくのが最善策です。
そこで、この記事では、広島で有名な整体やゴッドハンドと称される名医のいる施術院を厳選して、各院の料金体系や特徴、口コミ情報をご紹介します。ボキボキ音が鳴る施術や痛みの強い施術が苦手な方、少ない通院頻度で早めに改善したい方はぜひ最後までお読み下さい。
広島の整体おすすめランキング！ゴッドハンド級の口コミ有名店を厳選
「整体に通いたいけど、広島には施術院が多くてどこに通ったら良いのか迷っている」という方も多いのではないでしょうか。
施術実績が豊富で信頼できる整体院に通うことで、その語の体調が大きく変わり、思ったよりも早く身体の不調が改善されることもあります。
ここでは、広島で口コミ評価や施術実績が高く、交通アクセスが良好で通いやすいおすすめの整体院をピックアップしてご紹介します。ゴッドハンド級の有名店もありますので、整体選びの参考にして下さい。
広島整体院
「他の施術院に長く通ったけれど、改善されない」とお悩みの方は、広島整体院への乗り換えを検討してはいかがでしょうか。広島整体院には、同業者やメディアから「ゴッドハンド」と称される施術スタッフが在籍しています。
これまでの施術実績は10万人以上で、その中には医療関係者やアスリートも含まれています。経験豊富な女性の施術スタッフが在籍しているため、予約時に伝えておけば担当の施術スタッフのスケジュール調整にも柔軟に対応してもらえます。「男性の施術は苦手」という方でも、安心して通院できます。
広島整体院への行き方は、JR広島駅から歩いて6分程度で到着します。駐車スペースは5台分確保されているため、事前に予約しておけば車での来院もスムーズです。地元の整骨院や鍼灸院など、専門家からの推薦も多く、信頼性の高い整体院です。
料金： 久保田式根本改善コース 6,000円 (税込)
住所：広島県広島市東区光町2-5-3 平勝ビル1F
営業時間：9時 ～ 21時
定休日：不定休
電話番号：082-576-4889
公式サイト：広島整体院
あさひ整骨院
マッサージ療法で改善されなかった方、交通事故のむちうちでお悩みの方は、あさひ整骨院がおすすめです。広島市内には南区役所前院・御幸橋院・緑井院の3院を展開しており、どの院も電車やバスの交通アクセスにも恵まれています。
初めて来院する方は、姿勢矯正・骨盤矯正・産後骨盤矯正・猫背矯正・ハイボルト・筋膜リリースのうち、いずれかの1つの施術が初回3,980円 (税込) の格安料金で施術を受けることができます。
この他にも捻挫・挫傷・肉離れ・打撲・O脚・X脚矯正・顎関節症・アキレス腱炎・偏頭痛など、身体のさまざまな不調を根本から改善するために、丁寧にケアしてもらえます。
骨盤・背骨の歪みを整え、痛みの出にくい身体づくりはもちろん、美容やダイエットまで幅広く対応しているのが魅力です。YouTubeの動画配信では、自宅で手軽に取り入れられるセルフケアの方法も紹介しています。
料金： 初回限定 3,980円 (税込)
※施術メニューは姿勢矯正・骨盤矯正・産後骨盤矯正・猫背矯正・ハイボルト・筋膜リリースのうちのいずれか1メニュー
住所：広島市南区皆実町1-4-25【南区役所前院】
広島市中区東千田町1-1-108【御幸橋院】
広島市安佐南区緑井3-2-3【緑井院】
営業時間：平日 10時 ～ 13時 / 15時 ～ 20時
土曜日 10時 ～ 13時 / 15時 ～ 18時
定休日：水曜日・日曜日・祝日 (祝日がある週は水曜日営業)
電話番号：082-255-3515【南区役所前院】
182-546-9588【御幸橋院】
082-846-6730【緑井院】
公式サイト：あさひ整骨院
匠・並木通り整体院
匠・並木通り整体院への主な交通アクセスは、広島パルコを目印に徒歩約3分、広島電鉄の八丁堀駅からは徒歩7分程度と、通いやすさが魅力です。
「どの施術院に通っても身体の痛みが改善されない」「手のしびれがなかなか治らない」といった悩みに寄り添い、開院以来20万人以上の施術実績を誇ります。医療関係者やアスリート、モデルなどの著名人が通う整体院としても注目を集めており、健康・妊活関連の雑誌や書籍など、メディア掲載実績も豊富です。
広島の地域密着型整体院として厚い支持を集めている理由は、その場しのぎの一時的な対処療法ではなく、専門知識と高い技術力に基づいた根本改善を目指す施術にあります。総院長は日々の施術に携わる一方で、全国の施術家向けに技術指導セミナーを開催するなど、精力的に活動しています。また、当院の最新施術技術はDVD化され、施術業界内でも大きな話題となりました。
料金： 一野式根本改善整体 初回＋2回目セット 1,980円 (税込) / 通常料金 1回 6,000円 (税込)
住所： 広島市中区三川町4-12 ヤナギビル2F
営業時間：10時 ～ 14時 / 16時 ～ 20時
定休日：水曜日午後・日曜日
電話番号：082-207-3632
公式サイト：匠・並木通り整体院
筋膜カッパ整体院 広島光町店
筋膜カッパ整体院 広島光町店はJR広島駅から歩いて7分程度、駅の構内でランチやお買い物の合間にも気軽に立ち寄りできるのが魅力です。
駐車スペースは3台分確保されており、予約時に一言伝えておくと駐車がスムーズになります。基本的に完全予約制のため待ち時間が少なく、忙しい方でも時間を有効に使える点が魅力です。
当院では電気療法やマッサージとは異なり、痛みやしびれの原因に直接働きかける根本的な改善を目指しています。ボキボキ・バキバキ音を鳴らす療法とも異なり、痛みやしびれの原因にアプローチする「ソフトな整体」を行っています。身体への負担を抑えながら、根本的な改善を目指せるため、整体が初めての方でも安心して受けられます。
慢性化した肩こりや腰痛、首のこり・頭痛・顎関節症・骨盤の歪みをはじめ、ぎっくり腰や五十肩、スポーツ障害・手足のしびれ・坐骨神経痛・すべり症まで、幅広い症状に対応しています。さらに、生理痛やPMS、産後の不調、自律神経の乱れといった女性特有の悩みにも対応できる施術力が強みです。「身体の専門家」としてテレビ出演の実績もあり、信頼性の高さでも注目されています。
料金：トータル整体コース 5,980円 (税込)
住所：広島県広島市東区光町1丁目17-12 飯田ビル104
営業時間：平日 9時 ～ 20時 (最終受付時間19時)
土曜日 9時 ～ 18時 (最終受付時間17時)
定休日：日曜日・祝日
電話番号：082-236-7574
公式サイト：筋膜カッパ整体院 広島光町店
カラダファクトリー
カラダファクトリーは、広島市内に佐伯区のイオンタウン楽々園店、安佐南区のイオンモール広島祇園店、中区のサンモール広島紙屋町店、安佐南区のラクア緑井広島店の4店舗を展開しています。いずれも大型ショッピングセンター内にあり、グルメやショッピングの合間にも気軽に立ち寄れる通いやすさが魅力です。
初めて利用する方は、公式サイト上で簡単なアンケートに回答するだけで、Web限定の初回施術が割引になるお得なクーポンを利用できます。対象となる施術として、肩甲骨まわりの調整や骨格・骨盤調整、首まわりのケア、もみほぐしを組み合わせた「首・肩・肩甲骨整体×骨盤調整コース」は、慢性的な肩こりや首のこりを解消したい方におすすめです。
一方、腰や脚など下半身の不調を重点的にケアしたい方には、「腰・脚 整体×骨盤矯正コース」も定番の人気メニューです。
独自技術の「A.P.バランス」を取り入れ、骨格や骨盤の歪みに着目した施術を行うことで、痛みやこりの原因にアプローチし、健やかで快適な身体づくりをサポートしてくれます。
料金： 首・肩・肩甲骨整体コース 60分 初回限定 3,300円 (税込) ～
骨格・【産後向け整体･骨盤調整コース】骨盤矯正＋首まわりの調整 20分 3,300円 (税込)
公式サイト：カラダファクトリー
青山筋膜整体 理学BODY
青山筋膜整体 理学BODYは広島市には、広島店・広島祇園店の2店舗を展開しています。広島店の最寄り駅はJR広島駅の北口から徒歩で3分程度、広島祇園店へは、JR可部線の安芸長束駅から歩いて9分程度、祇園大橋北のバス停から1分程度で到着します。
リラクゼーションやストレス解消といった癒しを求める施術とは異なり、痛みやこりの原因から改善することを基本方針としています。
「3回以内の改善を目指し、長く通わせない」ことをモットーに掲げ、これまで数多くの施術実績があります。営業時間は朝8時から夜10時までなので、午後からの出勤なら朝早い時間に施術を受け、残業帰りに立ち寄るなど、ライフスタイルに合わせて通えるのも魅力です。
「整形外科でも改善されず、1回の施術で激痛が改善され身体が楽になった」「野球で肩を痛め、施術を受けたところ、2回3回と通ううちに痛みが軽減された」といった好評価の口コミが多く寄せられています。
料金： 痛み改善のための筋膜調整 60分 ～ 90分 18,000円 (税込)
※初回限定特別価格 2月28日 (土) まで 13,000円 (税込) 【5,000円割引・先着20名限定】
公式サイト：青山筋膜整体 理学BODY
整体眞田流
整体眞田流への行き方は、広島電鉄の女学院前駅から歩いて3分程度で到着します。開院以来、肩こり・首の痛み・腰痛治療を中心に、数多くの施術経験を積み上げ、広島で「ゴッドハンド整体院」とも称されるなど、高い評価を得ています。
副院長は、内科・整形外科・リハビリテーション科の看護師として、18年に渡る実務経験を持ち、慢性化した痛みや身体の不調に悩む患者に寄り添ってきました。「痛みやこりを根本から改善する腰痛スペシャリスト」として、地域の患者ひとりひとりに寄り添った施術で信頼を集めています。
長年の豊富な経験と幅広い知見・技術に基づいた古式腱引き療法を主軸に、天城流湯治法や自律神経整体も取り入れ、痛みやこりの原因に地直接アプローチし、根本からの改善を目指しています。
車での来院もしやすいように、施術料金が6,000円以上の場合は、60分利用できる駐車券が発行されます。
料金： お試し施術 初回限定 6,500円 (税込)
おまかせお悩み改善施術 約60分 9,000円 (税込)
初回からしっかり施術 遠方の方・重症の方 110分コース 16,500円
住所：広島市中区八丁堀1-23 ヴェル八丁堀506
営業時間：月曜日・金曜日 10時 ～ 21時
火曜日・水曜日・木曜日 10時 ～ 20時
※予約受付時間は20時まで
土曜日・日曜日 10時30分 ～ 17時
定休日：不定休
電話番号：0120-996-317
公式サイト：整体眞田流
八丁堀整体院
「整体に通いたいけど、人に見られないか気になる」「プライベートな空間で施術を受けたい」という方は、八丁堀整体院がおすすめです。完全予約制・完全個室制のため、待ち時間が少なく、周囲を気にせずに安心して施術を受けることができます。
主なアクセスは、広島電鉄の胡町駅から徒歩1分程度、八丁堀駅・銀山駅から徒歩3分程度、最寄りのバス停は銀山町停留所です。
車で来院する場合は、整体院のマンションの1階、または近隣にあるコインパーキングの利用ができます。予約時に、駐車場の場所と料金を確認しておくと安心です。
東京で8年間に渡って修行を積んだ豊富な経験のある院長が担当し、プロアスリートやタカラジェンヌなど有名人への施術経験も多くあります。
「痛みやしびれがつらくて仕事に家事がしにくい」「長年腰痛で悩んでいる」「鍼灸院や整骨院にも通院したが改善されない」といった悩みのある方も、安心して通える整体院です。
料金： 初回限定価格 4,980円 (税込) / 通常料金 15,000円 (税込)
住所：広島県広島市中区幟町12-9 幟ビル603
営業時間：9時 ～ 21時
定休日：不定休
電話番号：090-5159-7608
公式サイト：八丁堀整体院
こころ整骨院 広島シャレオ院
こころ整骨院 広島シャレオ院 (紙屋町シャレオ院) は、平日はもちろん土曜日・日曜日・祝日も開院しているため、平日が多忙な方でも無理なく安心して通えます。
当院では、電気療法やマッサージ、けん引、痛み止めや湿布など、表面的な箇所に対しての一時しのぎの施術ではなく、筋肉のしこりであるトリガーポイントや身体の歪みに着目し、不調の原因へのアプローチすることによって、身体の不調を根本から改善しています。
ただ痛みやこりを改善したら終わりではなく、痛みを再発させない健やかな身体づくりまで、丁寧にサポートしています。施術効果をさらに高め、再発を防ぐために、自宅で簡単にできるストレッチなどのセルフケア指導も行っています。
身体の状態に合わせて資料や動画も用意されており、不明な点があればLINEを通じての相談にも柔軟に対応してもらえます。
料金： 初回 60分 4,400円 (税込) / 通常料金 8,250円 (税込)＋1,6050円 (税込)
※カウンセリング・検査・AI分析・トリガーポイント療法・矯正歪み筋ストレッチ込み
住所：広島県広島市中区紙屋町1丁目 地下街612号
営業時間：月曜日 ～ 金曜日 9時 ～ 12時 / 15時 ～ 19時40分
水曜日 15時 ～ 19時40分
土曜日・日曜日・祝日 9時 ～ 12時 / 15時 ～ 18時
※初めて来院の方の最終受付時間 月曜日 ～ 土曜日 19時 / 日曜日・祝日17時20分日・祝 17:20
定休日：不定休
電話番号：082-546-3106
公式サイト：こころ整骨院 広島シャレオ院
松鶴堂鍼灸院
「平日は仕事で忙しく、土日にも無理なく通える施術院を探している」という方には、松鶴堂鍼灸院がおすすめです。土日の診療にも対応しており、空きがあれば当日の予約にも柔軟に対応してもらえるため、ライフスタイルに合わせて通いやすいのが魅力です。
広島周辺の地域に根差して26年以上の施術実績を持ち、自律神経の乱れからくる心身のさまざまな不調に寄り添い続けてきました。肩こり・腰痛をはじめ、不眠症・動悸・起立性調節障害・顔面神経痛・三叉神経痛・過敏性腸症候群・機能性ディスペプシアなど、幅広い症状に対して、根本的な改善を目指した施術が行われています。
国家資格であるはり師・きゅう師の資格を持つ施術者や、中国で漢方医学を本格的に学んだスタッフが複数在籍しているため、クリオティの高い施術が受けられます。
単なる「もみほぐし」とは異なり、ツボを正確に捉えた上で、身体の反応を確認しながら丁寧に施術を行っているため、鍼灸治療が初めての方でも安心して受けられます。
中高年世代だけでなく、子どもから大人まで幅広い年代のリピーターに支持されており、地域密着型の鍼灸院として厚く信頼されています。
料金： 鍼灸施術コース 5,000円 (税込) ～
美容鍼 30分 6,000円 (税込) ～ / 45分 8,000円 (税込) ～
※予約した時間や年代により料金は異なる
住所：広島県広島市東区光町1丁目11-5 チサンマンション306
営業時間：10時 ～ 19時 (最終受付時間17時まで)
定休日：火曜日・祝日は応相談
電話番号：082-264-7724
公式サイト：松鶴堂鍼灸院
広島の整体院を選ぶポイント
広島には数多くの整体院があり、長年の実績を持つ院や女性向けの院、整体院と整骨院を併設している院など、さまざまな特徴があります。
「料金が安い」「立地条件が良い」といった表面的な要素だけですぐに決めるのではなく、施術実績や自分の身体の悩みに合った施術メニューがあるか、口コミ評価は信頼できるかなど、総合的な観点から慎重に判断して選ぶことが大切です。
施術実績や事例などから選ぶ
広島の整体院を複数院で比較する際に、もっとも重要となるのが施術実績です。しかし、ただ実績や症例数が多ければ良いというわけではありません。
公式サイトには「開院以来、施術実績は○件超え」といったフレーズでアピールするケースもありますが、具体的にどのような症例があるのか、施術を受ける前と受けた後の変化、施術の内容も把握しましょう。
また、施術スタッフの経歴や得意分野、資格の有無なども合わせて確認しておくことをおすすめします。
たとえば、「長年に渡ってリハビリ科や整形外科のクリニックで実務経験がある」「学会に所属し、日々施術を行う傍ら全国各地で研修やセミナーを開催している」といったプロフィールや、直近の活動にも着目しておくと、判断しやすくなります。
整体院や整骨院で柔道整復師が施術を担当する場合、骨折や脱臼などの外傷性の負傷に限り、健康保険の適用対象となるケースもあります。
一方で、有資格者が在籍していない施術院は、健康保険の適用を受けることができないため、事前に確認しておくと安心です。
自分の悩みに適したメニューから選ぶ
2つめの着眼点は、「自分の身体の状態や悩みに適した施術メニューの有無」です。具体的に、どのような悩みを解消したいのか、どんな目的で施術を受けたいのか、どんな症状を改善したいのかによって、整体院の選び方が大きく変わってきます。
たとえば、慢性的な肩こりに悩む方には肩甲骨はがし、猫背や反り腰を改善したい方には猫背矯正・姿勢矯正の施術が適しています。産後の体型崩れや骨盤の歪みを解消したい方には、産後の女性を対象とした骨盤矯正などの産後ケアがおすすめです。
整体院では自分の身体の状態や悩みについて、問診やカウンセリングの内容を基に、身体の状態をチェックして、最適な施術メニューを提案してもらえます。
整体院ごとに専門分野や施術方法が異なるため、自分の悩みに合った施術メニューが用意されているかを事前に確認しておくと安心です。
自分の身体の状態や施術を受ける目的、実際の施術内容が合わない場合、通院しても持続的な効果を実感しにくく、最悪の場合はかえって悪化するリスクがあります。
過去直近の症例をチェックして、自分の症状と同じような悩みのある人が、どのような施術を受けているのかを事前に確認しておくことも大切です。
口コミ評価から選ぶ
施術実績や施術メニューに加え、多くの人は実際に利用した人の口コミ評価を重視する傾向にあります。ただし、口コミは個人的な意見や評価に過ぎないため、あくまでも参考程度にとどめて、最終的には自分で冷静に見極めることが大切です。
口コミ評価の主な着眼点は、カウンセリングや施術内容の説明が丁寧でわかりやすいか、電話やメールの応対品質、院内の雰囲気な設備、施術前と施術後の身体の変化といった具体的な改善事例です。
たとえば、「慢性的な肩こりに悩んでいたが、2回程度の来院で楽になった」といったように、身体の悩みや改善されるまでの期間、通院回数が掲載されているものであれば、信頼性が高い口コミと判断して良いでしょう。
一方で、口コミ評価が極端に良すぎるものや不自然な文章、同じような内容で個人的な感想だけが書かれたものや、誹謗・中傷などが書かれたものは、鵜呑みにしないように注意が必要です。
広島の整体院の料金相場
広島の整体院の料金相場は、1回あたり4,000円から7,000円程度が目安とされています。
ただし、施術の所要時間や施術内容、ひとりひとりの症状の違い、整体院の立地や地域性などによって、料金が大きく変動することもあります。
初回限定でクーポンや割引特典が利用できる場合は、3,000円から5,000円程度と比較的リーズナブルな料金で受けられるケースもあります。ただし、カウンセリングや検査が別料金として加算される場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。
また、交通事故やけがなどで健康保険の適用対象となる場合は、年齢や健康保険証の種類、所得に応じて自己負担割合は異なりますが、通常料金よりも施術費用を安く抑えられることがあります。
料金相場や費用の詳細について不明な点がある場合は、予約時に電話やメールで問い合わせておくと安心です。
広島の整体院の施術の流れ
「整体院に通いたいけれど、どんな流れで施術を受けるの？」と、不安や緊張を感じている方も多いのではないでしょうか。来院前に施術の流れを把握しておくことで、不安が和らぎ、リラックスして施術を受けやすくなります。
いきなり飛び込みで来院するのではなく、多くの整体院では待ち時間を最小限に抑えるために、完全予約制または予約優先制が採用されています。電話・メールフォーム・LINEなど希望の日時を予約しましょう。
整体院によっては、公式サイト上で空き状況を公開している場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。当日の交通手段や、アクセス方法も調べて地図を持参しておくと、初めてでもスムーズに来院できます。
予約した日時に来院すると、初回は問診・検査・カウンセリングが行われます。身体の動きや状態を確認した上で、検査結果や施術内容、料金体系について説明を受けます。その内容を踏まえ、整体の施術を受けるかどうかを判断します。
当日は、長髪の場合は施術の妨げになることもあるため、結んでまとめるなど、施術を受けやすい状態にしておくと安心です。
その後、症状に合わせた施術が行われ、施術後には身体の変化を確認します。今後の通院頻度や施術方針、自宅でできるセルフケアについての明を受けることもあります。最後に施術料金の支払いを行い、継続的に通院が必要な場合は、次回の予約を取ります。
広島の整体によくある質問
「整体院で1回施術を受けただけで改善されるって本当？」「いつまで通えばいいの？」といった疑問を抱えていると、不安感が高まり、行くのをためらう方も多いのではないでしょうか。さまざまな疑問や不安を早めに解消しておくことで気持ちが楽になり、安心して広島の整体院に通うことができます。
整体は1回でも効果ある？
整体の施術を1回受けただけでも、身体が軽くなったり、痛みやこりの症状が和らいで楽になるケースも多いです。ただし、慢性的な不調を抱えている方や、根本的な改善を求める場合は、1回だけでは十分とは断言できません。複数回に渡っての通院が必要となるケースもあります。
「1回施術を受けただけで身体が楽になった」と実感できた場合でも、担当の施術スタッフから次回の来院を促された場合に、自分の判断で勝手に通院をやめてしまうと、再発する可能性もあるため、注意が必要です。
整体の施術は1度きりの効果だけではなく、「持続的な効果を実感できるかどうか」が大切です。身体の状態によっては経過観察が必要となる場合もあるため、施術者と相談しながら、適切な通院計画を立て、根気強く通うことが重要です。
中には、「ゴッドハンド（神の手技）」と称される施術者もいます。ただし、施術に任せきりにするのではなく、生活習慣の見直しや運動、自宅でのセルフケアなどを取り入れ、無理のない範囲で健康な身体づくりを意識していくことが大切です。
整体はいつまで通い続ける？
「整体は何回まで」「いつまで通わなければならない」といった明確な決まりや制限はありません。「どの程度通えば身体の不調が改善されるのか」は、ひとりひとりの症状や体質など、さまざまな要素によって異なります。
たとえば、軽い疲労や軽度のストレスによる不調の場合、2回から3回程度の施術で改善されるケースもあります。
一方で、慢性的な肩こりや腰痛、骨盤の歪みなどは、原因に対しての根本的なアプローチが必要となります。そのため、複数回の通院が必要となり、通院期間が長期化する可能性もあります。
整体に通う期間の一般的な目安として、ぎっくり腰などの急性的な痛みの場合は数週間から2ヶ月程度、肩こりや腰痛などの慢性的な症状の場合は、改善までに3ヶ月から6ヶ月程度とされています。
たとえば、慢性的な症状を改善するまでに6ヶ月かかる場合、通院開始から1ヶ月から3ヶ月程度は、週1回から2回ほど通院して、痛みの原因を根本から改善するための「集中改善期」となります。
その後、ある程度にまで症状が安定してくると、2週間から1ヶ月に1回程度の頻度で通院して、その都度経過を確認しながら調整します。症状が完全に改善された場合は、その時点で通院を終了しても問題ありません。
中には健康維持や再発を防ぐために、月1回程度のメンテナンスとして通院する方もいます。特に、アスリートの場合は、身体のベストコンディションを保つ目的で、定期的なメンテナンスが必要になるケースが多いです。
整体とマッサージの違いは？
整体とマッサージは、双方とも「手技による施術」という共通点がありますが、施術の目的や専門知識、アプローチ方法には大きな違いがあります。
整体の施術は、慢性的な肩こりや腰痛など、身体の不調の原因にアプローチして、根本的な改善を目指すことが本来の目的です。骨盤や背骨の歪みを整え、身体全体のバランスを調整することで、身体の不調を根本的に改善し、再発しにくい健やかな身体へと導きます。
一方、マッサージは、硬くなった筋肉やこりをもみほぐし、血行やリンパの流れを促進することで、疲労回復やリラクゼーション、ストレス解消を主な目的としています。
慢性的な肩こり・腰痛・頭痛などを根本から改善したい方には整体が適しており、リラックスしたい方や一時的な疲れを癒したい方にはマッサージが向いています。
整体院には、柔道整復師や理学療法士などの国家資格を持つ施術者が在籍している場合もあります。
一方、リンパマッサージやリラクゼーションサロンでは、国家資格や公的資格を必要とせず、店舗独自の資格や認定制度で施術を行っているケースも多くあります。
そのため、交通事故によるケガなどで健康保険や傷害保険の適用を検討している場合は、事前に保険の取り扱い対応の可否を確認しておくことが大切です。
まとめ
肩こりや腰痛、頭痛、身体の歪みなどの悩みを解消したい方にとって、自宅でのストレッチや健康器具を使ったセルフケアはもちろん大切です。
しかし、1日も早く根本的な改善を目指すのであれば、整体院で専門的な施術を受けることも、有効な選択肢のひとつです。
広島は電車・バス・路面電車など交通手段が充実しており、駅やバス停から徒歩数分で通える整体院も多く、通院しやすい環境が整っています。
整体と言えば、ボキボキ音が鳴る施術や強い圧をかける施術といったイメージが定着していますが、近年では人間の身体構造に基づいた独自メソッドを取り入れ、身体への優しさに配慮して施術を行う整体院も増えています。
根本的な改善を目指すためにも、自分の身体の悩みや症状に合った施術が受けられるかをしっかりと見極め、施術実績が豊富で信頼できる整体院を選ぶことが大切です。