夕刊柔術新聞10月17日版・・・Shinya Aoki’s footlock defense

青木真也選手のアキレス防御
Shinya Aoki’s straight footlock defense
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青木真也選手はアキレスの防御も教えてくれましたので、ご紹介します。
Shinya Aoki shows you all about straight foot lock defense.

足関争いをしない
No conflict with your opponent

まず一番最初に、これはどの足関節でもそうですが、取り合いをしてはいけません。もし相手が足関節の取り合いに応じるようでしたら、あなたは避けるのが良いでしょう。
At first, You should not do battle of defense and offense. If your opponent do footlock game too, You should better do not footlock.

なぜなら、相手の足関節における力量が、自分より優れているのか劣っているのか、誰にも分からないからです。
Because God only knows which is better you and your opponent.
You never know about it.
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足関節は1発で試合を終了させます。もし相手の力量があなたを上回っていたら、すぐ試合が終わってしまうおそれがあります。
Footlock is very dangerous so it can easily end the game.
If your opponent is better than you, Game over.

足関節の取り合いには、なるべく応じるべきではないでしょう。
So you must not do footlock war.

ホールドを壊せ
Break his leg hold

アキレス防御の場合、まず相手に足を組ませてはいけません。相手の足をまず外します。
About straight foot lock, You should release opponet’s foot hold.

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このように、外して地面につけてしまいます。
Release foot hold and make it on the ground.

この時注意しなければならないのは、相手の足の制し方です。
You should be careful when you grab his foot.

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このように、指ごと足の先端を制します。
Hold top of his foot with his fingers like this.

足首を掴むと、足首から先は自由に動くので、逃げられてしまいます。指を殺し、抵抗できなくします。
If you grab his ankle, He can escape because top below ankle is free yet.So you need to press and kill his fingers and make him fixed.

そして足のホールドを外したら、自分の持たれていない方のヒザを、相手のガード中に突っ込んでしまいます。
When you released his hold, Insert your another side of knee into his guard.
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これで相手は、もうアキレスをかけることはできません。
He can’t footlock anymore.

次回は対角線のアキレスが取れてしまったときの攻撃方法を紹介します。
Next He shows Diagonal straight footlock. Stay tune !
!

アイザック・ドーダーライン遂に来日!!
Isaac Doederlein coming to Japan

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コブリンヤ&アリアンシ最強の若手にして、現在最注目選手の1人であるアイザックが遂に来日します。ムンジアルでも圧倒的な強さを誇るアイザック、先物買いとかでは全くなく、もう世界でも最重要な若手。
World finest young gun Isaac Doederlein will come to Japan.

アリアンシ強豪の中でもアイザックは特に技巧派として知られ、教則動画も多数製作されている人物。是非この機会に技術を吸収して頂けたらと思います。

コブリンヤもおそらく、アイザックを黒帯に上げるときは、表彰台確定くらいまで仕上げてからの腹積もりなのでしょう。栄光のアリアンシ・ペナ級代表として、自分の後をアイザックに継がせたいのは明白。それほどの選手です。

アイザックと、嶋田裕太選手とのストーリーはこちらで紹介したとおり。
Here is Isaac and Yuta Shimada’s story.
http://qq3q.biz/oCoh

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2度にわたる激闘の後、お互い協力しあう。素晴らしいですねー。
After two time battles, They cooperate with each other.
What a wonderful Jiu-jitsu world !!

ZSTトーナメントを控え猛練習中の嶋田選手ですが、セミナー準備も奮闘し、貴重な機会が実現しました。セミナーチケットは今日明日にでも、柔術新聞ショップから販売開始する予定です。
Thanks to Yuta’s effort, Isaac’s BJJ seminar is coming soon.
Jiu-jitsu shinbun shop will sell ticket for it today or tomorrow.

アリアンシのライブなコンペティション・テクニックが導入できるのは本当に貴重な機会。世界の最前線で何が起きているのか、是非チェックして頂けたらと思います。またベーシック技術に独自な強固さを加えているのもアリアンシの強さの秘密。

詳細も明らかになると思いますので、ご興味ある方は是非ご注目頂けたらと思います。

よろしくお願い致します!
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今日の動画・・・クラウディオ・カラザンスのRDLRエレベーター

シンプルなムーブで効果的なアサダ・トシオ選手動画、なんの前触れもなくクラウディオ・カラザンスが登場。

難しい体勢もなく、とても使いやすい技術でナイスです。カラザンスはこれを物凄いスピードでやってたので、是非参考にしてみて下さい。

しかしカラザンスは、シャンジと並んで柔術着が似合う外人2トップですねー。

朝刊柔術新聞10月4日版・・Shinya Aoki’s straight footlock

青木真也選手のアキレス
Shinya Aoki’s Straight foot lock

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青木真也選手のプライベート・レッスンを受講しました。非常に素晴らしいので、是非みなさんと共有したいです。
I had the opportunity of Shinya Aoki’s instruction. It’s really great. So I want to share it with everyone. Let’s go!

大前提フォーム・・・足のどこをホールドするの?
Basic Form・・・Where should I hold of his foot?

まず足の捉え方。よくある間違いは足のこの辺をホールドすること。
A common mistake of straight footlock is holding this point.
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ここを圧迫しても、足首から下か自由に動いてしまい、極められません。
If you press this point, Foot below ankle is free yet so you can’t get tapout.

押さえるべきはここ。ここに強い圧をかけます。
You should hold this point. very tight.
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足首を捻挫するときの事を考えてみて下さい。同じ状態を作り出してあげればよいのです。
Imagine when you get sprain your foot. We should make same situations.

例えば真っ直ぐ足首が伸びた状態で転んでも、ケガをするのは足首ではなくつま先でしょう。指への攻撃は禁止されています。
If you fall down with foot straighten, Your hurt is toe fingers. Attack to fingers directly is illegal.

我々が足首をケガするのは、内転、つまり捻ったときです。この状態を作ってあげなくてはいけません。
When we sprain ankle, Injured is from adduction, twist. So we should make this situation.

そのためには足首から下が自由になってはいけないのです。足の甲の部分を指ごと上から圧するように、押しつぶして脇でホールドし、捻ります。
So You should not to free his foot below ankle. Hold over his instep and fingers with your arm pit very very tight and twist it.
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この圧が強力でないといけません。青木選手がやると、このホールドの時点でもうタップ寸前です。
This press should be strong, When Shinya do this to me, I want to tap because his hold is too strong for me.

アキレスは、クラッチを組む前に、この脇ホールド、これが正しい位置を強力に圧しているのが大前提なのです。
If you want to do legit straight foot lock, You should hold right point and do with very tight pressure before you grab your hand and make clutch.  

脇ホールドのやり方・・・肩の位置
How to tighten your hold, Especially positions of your shoulder

この大前提ホールドをしっかりするためには、両肩を下げて並行にして脇を締めなくてはいけません。
When you go tight hold with your armpit, Down your both shoulderes and be in parallel position,
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よくあるミスがこういう感じに、片方を上げて足首をかき切るようにして、足首の上あたりをホールドするものです。これは人間外の怪力でないと上手く作用しないでしょう。
Another common mistake is like that. one shoulder high, one in low. If you have wild big animal power, It will work. But everyone has not such power.
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わきの下に全部の力を伝えるためには、両肩を落として、身体を縮こませないといけないのです。絶対に反ってはいけません。これも良くある間違いです。
If you want to send your all power to your armpit, you should down your both soulder, and shrink your body.Don’t warp your body. this is common mistake too.

オッス極め
Finish, Submit, You win 

今までの大前提ホールドが、正しいポイントで行われていれば、足の組み方は自由で問題ありません。相手の足が動かないように、にきっちりプレッシャーを与えましょう。
If you do basic hold with right way in right point, You can choose every leg hold way. Only do tight pressure to opponent’s leg for fixing.

横向きになり、頭をつけ、身を縮めるようにして線方向に身体全体をよじり、極めて下さい。弟の超高速タップが見えますでしょうか。
Turn aside, Head on ground, and do sub in the direction of white line with shrinking your whole body, not warp. You can see my brother’s fastest tapout from this pic.

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ちなみに青木選手がやると、こんな段階になるずっと前、ホールドしてグイっと横向いただけでもう全然ダメで高速タップです。
In fact, If Shinya Aoki do, Not coming this phase, We must tap out only Shinya holding and look aside. Because first basic holding is so strong.

圧するポイントが、自分が知っていたのと全然違っていたというか、そもそもそんな細かく考えていなかったので、本当に衝撃でした。

というか極めの仕組みが、自分の考えているのと全然違ったです・・・。

「アキレスというけれど、アキレス腱を極めることはできないし、足をいくら真っ直ぐ伸ばしても痛くはならない。固定した上で内転させるのです」
“You can not submit to achilles tendon. and with leg straighten.
Fix and twist it.”  

次回は青木真也選手によるアキレスの防ぎ方を紹介したいと思います。
Next is Shinya Aoki’s straight footlock defense.
That’s right folks don’t touch the dial !!